Existují produkty určené jak ke zvýšení potence, tak k prevenci mužských problémů; dnes jsou na pořadu dne přípravky zvyšující potenci u mužů, recepty na rychlé a dlouhodobé účinky.
Otázka potence je pro každého muže vždy akutní. Jeho pokles může pronásledovat každého zástupce silnějšího pohlaví bez ohledu na věk, postavení a sociální postavení. Od pradávna se lidstvo snažilo najít způsob, jak si udržet mužskou sílu.
Zvláštní místo zaujímají potravinářské výrobky, které jsou nutně součástí milostně-erotické stravy. Moderní lékaři a příbuzní specialisté tvrdí, že právě tato afrodiziaka výrazně zvyšují potenci. Navrhujeme zvážit základní a nejmodernější metody pro udržení sexuální kompetence a schopnosti u mužů.
Špičkové potravinářské produkty, které zvyšují mužskou potenci
Seznam potravin, které zvyšují potenci, je poměrně dlouhý. Každý z nich dodává živiny a nasycuje tělo potřebnými živinami, což ve výsledku zlepšuje libido.
Mezi rekordmany jsou produkty, které obsahují velké množství vitamínů a mastných kyselin. Vitamín A, B, E a zástupci omega-3 tuků jsou tedy pro muže velmi důležité. Měl by jíst dostatek zdravého jídla, které je kompatibilní, aby se zabránilo tíži v žaludku.
Zde je seznam potravin, které jsou ideální pro pravidelnou konzumaci mužem a zvyšují potenci:
- mořské ryby a mořské plody;
- tuřín;
- citrony a jiné citrusové plody;
- velbloudí žaludek;
- křepelčí vejce;
- banány;
- tmavá čokoláda;
- vodní melouny;
- avokádo;
- granátové jablko;
- sladké bobule;
- masné výrobky;
- kumiss;
- různé ořechy;
- fermentované mléčné výrobky;
- zelený;
- hroznové víno;
- med.
Všechny tyto produkty mají okamžitý i dlouhodobý účinek, takže několik z nich stojí za to zařadit do svého každodenního jídelníčku. Tento seznam poskytne dostatečné množství bílkovin, zdravých tuků a komplexních sacharidů. Složení vitamínů a mikroprvků zaručuje elán na celý den.
Oblíbené a účinné recepty na posílení potence
Existuje velké množství účinných a zároveň bezpečných receptů, které zvýší potenci a zlepší sexuální sféru muže. Podívejme se na některé z nich:
- Tinktura z kopru a medu. K jeho přípravě budete potřebovat sklenici semen kopru a 2 polévkové lžíce kořene kozlíku lékařského. Směs zalijte vroucí vodou a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Poté přidejte med podle chuti a vše dobře promíchejte;
- Sbírka měsíčku. Chcete-li získat kompozici, vezměte suché listy měsíčku, kořen kozlíku lékařského, slaměnku a třezalku tečkovanou ve stejných poměrech. Směs zalijeme vroucí vodou a necháme vylouhovat. Odvar užívejte před hlavním jídlem 3x denně po dobu několika týdnů;
- Složení s ženšenem. Kořen ženšenu zalijte vodkou a nechte 24 hodin. Poté zahřejte ve vodní lázni, promíchejte, přeceďte a nechte na tmavém místě. Vezměte 1 polévkovou lžíci 3krát denně před jídlem po dobu jednoho měsíce.
- Aloe s přírodním tekutým medem. Smíchejte dvě hlavní ingredience v poměru 1:5. Výslednou kompozici uchovávejte v chladničce a užívejte 1 čajovou lžičku třikrát denně před jídlem. Přípravek lze užívat 2 měsíce.
- Jeřabina se šípkem. K přípravě vezměte přísady ve stejných poměrech a několik minut vařte v 500 ml vody. Nádobu uzavřeme, necháme vylouhovat a vychladnout. Užívejte několik lžic po jídle po dobu několika týdnů.
Každý z těchto receptů by měl být užíván samostatně nebo v kombinaci pouze na doporučení lékaře. Je třeba si uvědomit, že kompozice mají kontraindikace, vedlejší účinky a mohou způsobit alergické reakce.
Speciální diety pro zlepšení potence
V současné fázi existuje mnoho diet, které mohou zlepšit potenci a normalizovat zdraví mužů.
Za prvé, k obnovení mužské síly by měla být odstraněna nadváha. K tomu se skvěle hodí diety na hubnutí, které si můžete vytvořit sami nebo s pomocí služeb kvalifikovaných výživových poradců.
Pokud muž nemá nadváhu, pak stačí do jídelníčku zařadit maso, mořské plody, velké množství zeleniny, ovoce a bylinek.
Zároveň bychom neměli zapomínat, že běžné stravovací návyky konzumace nezdravých potravin mohou stav jen zhoršit. Dietoterapie tedy bude zaměřena na kvalitu jídla, nikoli na jeho množství.
Nezapomeňte na léky a doplňky stravy na zvýšení potence.
Účinné nápoje, které zvyšují potenci
Existuje také velké množství chutných a zdravých nápojů pro zlepšení potence. Můžete si je připravit úplně sami.
Skvělou variantou je ořechové mléko, které si můžete vyrobit doma z jakýchkoli ořechů, které máte. Chcete-li to provést, musíte je přes noc zalít vařící vodou. Ráno vodu slijte, rozdrťte nebo rozdrťte v mixéru. Poté výslednou směs sceďte a mléko užívejte denně, hlavně ráno.
Výborným nápojem může být odvar z aronie, který byl oblíbený již před několika staletími. Výborným řešením může být také mrkvová, rajčatová nebo bobulovitá šťáva.
Čeho se vzdát
Pro zlepšení kvality zdraví a tím i potence byste se měli vyhýbat škodlivým a rafinovaným potravinám. Doporučujeme vám seznámit se s hlavními body, kterým byste se měli vyhnout:
- uzené produkty, protože zvyšují riziko rakoviny, snižují mužskou aktivitu a způsobují pocit tíhy v žaludku;
- pivo a jiné alkoholické nápoje obsahující ženské hormony;
- sůl a cukr v nadměrném množství;
- sójové produkty, protože obsahují také mnoho ženských hormonů;
- energetické nápoje a káva, která pomáhá snižovat průtok krve a zpomalovat metabolické procesy;
- kořeněná a tučná jídla;
- smažená jídla;
- potraviny s vysokým obsahem cholesterolu (majonéza, margarín a konzervované rybí výrobky);
- bílý chléb s přidaným droždím.
Doufáme, že obdržená doporučení pomohou každému muži obnovit jeho sílu a výrazně zlepšit potenci v každém věku. Nezapomeňte, že každý muž má svou vlastní metodu, která je účinná.
Hlídejte si jídelníček, připravujte lahodné a zdravé nápoje, odstraňte špatné stravovací návyky a užívejte si dobrou fyzickou kondici.